ごめんなさいごめんなさいごめんなさい…夜は、炭水化物を控えるだ？ささみ中心だ？ジムに通って筋量を増やすだ？基礎代謝だ？ささみ、豆腐、納豆、野菜で健康的な夕食だ？くたびれの前には、そんな理想は消し飛ぶ。こっちは、朝５時から移動してるねん！めっ…

アポの合い間をぬって昼めし。無添くら。寿司好きやねえ〜カニ。水っぽいです。中トロ鉄火。今日のベストやな！くらの定番、イカ天ぷら。おすすめ。ちく天らしい。どうやって食べるねん！やはり〆はこれ！あんまり食が進まん。空腹通り越し過ぎ。働けど、働…

体重、体脂肪率ともに記録を更新。しかし、しっかり筋肉を付ける行動が全く出来ていない。つまり、ジムに行けていない…う〜ん…

大阪を離れ、今日からまた2週間の出稼ぎである。行ってきます…明石海峡大橋瀬戸大橋瀬戸内の島々関門海峡もうすぐ着陸箱崎ジャンクションただいま？福岡さあ、働くか〜