体脂肪率10%台を目指すおっさんの食綴り

福岡で単身生活を送るじじいの、やや減量頑張る食綴りです

2015-11-10から1日間の記事一覧

20151110 あきらめるとメシはこうなる

溜息しか出ない。夜、ベッドに入っても、朝4時ぐらいまで眠れない。