体感温度5度らしい。 しとしとと冷たい雨が降っており、風も強い… 小生のコートは大阪にある。 さっき、寒さのあまり、急激かつ猛烈な便意に襲われ、イエローハットに飛び込んで事なきを得た。危なかった… 40過ぎのうんこたれ寸前だった。 という訳で、急遽…

ラーメンの気分だったが、残念ながら当地は小生の好みに合うラーメンがなかなか無い。しかも、数少ない好きな店（駐車場無し）は、近隣コインパーキングが満車…潔くあきらめ、浜勝に向かう。浜勝ランチ。745円（税込）。今日はしっかりトレーニングする予定…

昨晩は、何となく余っていたコンビニおにぎり1個だけで済ましてしもた…朝から腹減った。思わず吉野家に飛び込み、牛丼、と思ったが、こんなのが目についた。豆腐ぶっかけ飯〜鯛だし味〜朝にはいいのかも知れないが…牛丼にすればよかったと反省。（でも、一度…