体脂肪率10%台を目指すおっさんの食綴り

福岡で単身生活を送るじじいの、やや減量頑張る食綴りです

2015-12-09から1日間の記事一覧

20151209 カロリーオフ晩めしに独り鍋

アバラ痛によりジムに行けない…しかも、最近は夜に結構炭水化物を摂取している。全体的な摂取カロリーも多いような感じ…という訳で、今夜はカロリーオフ。独り鍋。もっとカロリー落としたいぐらい。なのに明日は鹿児島出張だぜ。

20151209 昼めしに小倉で味噌ラーメン

朝はアバラが最も痛い。いつ治るねん!さて、今日は北九州でお仕事。昼めしに美味い味噌ラーメンを食おう。麺屋 玄へ行く。札幌の名店で修行されたらしい。また言うが、小生にとって満足できるラーメンがかなり少ない当地において、ここの味噌ラーメンはかな…