体脂肪率10%台を目指すおっさんの食綴り

福岡で単身生活を送るじじいの、やや減量頑張る食綴りです

2015-12-28から1日間の記事一覧

週末は料理なのである

はっきり言うが、料理が得意である。土曜日、ミールス。南インド料理。冬野菜のサンバル(言わば、スープカレー)豆のマイルドなカレーかなり辛いトマトとココナッツのマトンカレートマトと菜の花のヨーグルトサラダ野菜の付け合わせ、など。まあ、格別。こ…