野菜がたくさんある。しっかり食べよう。さらに、向かいの八百屋で買った豆腐もある。湯豆腐にささみを入れて、たっぷりの野菜と一緒に食おう。豆腐は糸島産とか。なかなか美味い。食後は、いよいよダンベルを再開！

休みでのんびりしている。 周辺開拓シリーズで、シブシャンカル城西店のインドカレーを食ってきた。 シブシャンカル 城西店 - 西新/インド料理 [食べログ] 近くに本店があるらしい。（こちらは支店） Bランチ820円 メニューだ カレー2種、サラダ、ナン、ラッ…

だいぶ寝返りをうてるようになった。痛みもかなり消え、若干の違和感のみ。1カ月と少し。長かった…おっさんだし、ほんま気を付けよう…というわけで、近日中にジムを再開したい。ていうか、行きてえ！

久しぶりに食いたかった、西新はワタナベナンバン。 ワタナベナンバン - 西新のチキン南蛮サンド専門店（公式HP） http://tabelog.com/fukuoka/A4002/A400203/40033438/ オリジナルのピタパンに、揚げたてのチキン南蛮と特製タルタルソースを挟んである。 タ…

ザワークラウトは美味い。 ネットを漁ってみると簡単に作ることが出来るようだ。 休みでヒマだし、目の前八百屋だし… 早速、ダイソーで瓶を購入し、煮沸 材料は、キャベツ、塩、鷹の爪だけ 揉み込むとこうなる ぎゅうぎゅう押し込む あとは熟成あるのみ。 小…

思わずアマゾンで購入。江頭好きだが、何か？

七草粥が好きだ。夜は1人粥。メニューこれだけなので、玉子を投入。写真ピンボケて、何となく凹むな…

ハマりすぎ。 完全にスパイス中毒。 いや、この上手いスパイス使いにやられている。 北九州近郊、中間市という失礼ながら辺境にあるKALA。 https://www.facebook.com/KALAindia/ http://tabelog.com/fukuoka/A4006/A400603/40035804/ とにかく驚きや。 東京…