体脂肪率10%台を目指すおっさんの食綴り

福岡で単身生活を送るじじいの、やや減量頑張る食綴りです

2016-04-11から1日間の記事一覧

20160411 食料を調達

しばらく福岡ライフなので、食料を調達した。何故かいちご。あまおう。250円と、余りにも安かったので…レタス120円、きゅうり100円。向かいの八百屋は素晴らしい。

20160411 かつやで定番昼めし

やはり、定番は良い。 外さないかつや。 毎回100円割引券を戴けるので、それを使うと500円ちょっとでカツ丼と豚汁が食える。素晴らしい。 いつもこうやって食べる。 漬け物と七味がぴったり合う。 これが、正しい食べ方であるのだ。 満足してたら、小生がい…

20160409 知る限り最も好きなラーメン、キラメキノトリへ

少し心を癒しにドライブ。小生が知る限り最も好きなラーメン、京都のキラメキノトリへ行く。http://s.tabelog.com/kyoto/A2601/A260302/26022049/好きなのは、にぼとりスープは、煮干しが香り高く、鶏も濃厚で臭みなど微塵も無い。おそらくガラだけでは無く…

20160406 別府朝めし〜初の宮崎入り

別府常宿の朝めしは相変わらず絶賛中!中でも、魚ロッケというすり身のちょっとピリ辛フライが実に美味い。プレート右下の大量に盛っているヤツだ!しかし、別府って土地は中国人観光客が多いねえ…あの人たちがマトモな社会人マナーを身につけるには、あと何…

20160405 別府で独り焼肉晩めし

大分での晩めしはいつも困る。適切な店が無さ過ぎ。この県にはあまり好印象が無いなあ…やむなく初の独り焼肉にトライ。別府は、韓国苑。http://s.tabelog.com/oita/A4402/A440202/44004933/正直、肉質はイマイチ。まあ、値段比例か…

20160404 ジムに行き損ねた晩めし

この日は間違いなくジムに行くつもりだったが…忙しく行けず。こんな晩めし。最近、低脂肪乳だったら下痢にならないことを知った小生。

20160404 福岡は赤坂ナゴミで昼めし

オフィスで仕事の時は、なかなかゆっくりめしなんて食えない。が、時折食える日は、ナゴミという店が気にいっている。http://s.tabelog.com/fukuoka/A4001/A400104/40003616/好きなのはポークカツ、デミソース

愛用のマックをパワーアップ!HDDをSSDへ!

20160313のことだから、一月近く前か。愛用のマックをパワーアップした。小生のマックはMacbook pro mid2010という機種。かなり前やなあ…買い換えを検討していたが、昨今の使い捨て社会があまり好きではないことと、今のヤツ、やっぱり気にいっていて…改造し…

20160403 昼めしにイカスミスパゲッティ

改めて、料理は得意なのである。昼めしにイカスミスパゲッティを作る。フライパンから食っているがね…かなり美味い。アマゾンでこのソースを買ったもので。http://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/B008OCZ2NQ/ref=mp_s_a_1_1?qid=1460330917&sr=8-1&pi=AC_SX236_SY…

20160401 朝昼晩兼用で食い過ぎ、ラーメン海豚や

年度初日、とにかく忙しい。哀しいことに朝昼晩兼用めしになってしまった。これは何めしと呼ぶ?夜だから、一応晩めしか?小生宅から近いラーメン海豚や。http://s.tabelog.com/fukuoka/A4001/A400203/40019009/拙ブログにも、何度も登場している麺不毛の当…

20160328 ラスト・オブ・カゴシマで、ラーメン金斗雲攻略法を確立

ずいぶんブログが空いたな…イヤなことが続き、ずっとウツ気味なのと、年度始で超忙しいのが重なっている。何でもかんでも小生に頼むでない。デキる男に仕事は集まるとは言えど、ちと疲れる…今朝(20160411)は小倉アポなので、ちょっと余裕を持った出稼ぎ移…