体脂肪率10%台を目指すおっさんの食綴り

福岡で単身生活を送るじじいの、やや減量頑張る食綴りです

2016-09-26から1日間の記事一覧

20160926 ジム再開と、健康晩めし

ジムにひと月行っていない。 しかも異常に忙しく、メンタルやられそうな最近… てきめんに太る小生…いかん! と言うことで、本日から真面目にジム再開。来月は回数も増やすぞ。 ジム終了後は、もちろん健康晩めし。 量も控え目。 このドレッシング美味い。 が…

20160921 博多川端どさんこ博多デイトス店で昼めし

くたびれ果ての小生… 遅い昼めしを「博多川端どさんこ 博多デイトス店」で戴く。 あ、もちろんラーメンである。 https://s.tabelog.com/fukuoka/A4001/A400101/40043197/ ここは、以前に酷評した「月や」の跡地。やはり無くなったか。 http://otohva.hateblo…