遅い昼めしにスパゲッティを作る。 夜は炭水化物を抜きたいので、昼間の麺が楽しみだ。 一番手のかからない作り方は鍋で麺とレトルト同時茹で。青の洞窟のボロネーゼはなかなか美味かった。 やはり、正しい食べ方で。

昨日は上期打ち上げでもつ鍋をたらふく食い、なかなか飲んだ。 今朝はゆっくり寝たが、酒はやや残り程度。なかなか体調良いやないか。 さて、もう昼であるが小生の朝めしはヨーグルトとバナナだ。まさに意識高い系。 その後、ベランダにて無理やり日焼け目的…