体脂肪率10%台を目指すおっさんの食綴り

福岡で単身生活を送るじじいの、やや減量頑張る食綴りです

2016-10-11から1日間の記事一覧

20161011 会社飲み会を軽く上がる意識高い系の小生

もともと酒は大好きな小生であるが、会社の飲み会は嫌いである。 オッサンだらけで、全く面白くない話題で、気を遣いまくりで、汚らしいオッサン達の媚びへつらいだらけの会。 吐き気がする。 二次会とかは人生に必要無いな。 さっさと帰り、シャワーを浴び…

20161011 改めて(しつこいが)意識高い系の朝めし

福岡はかなり涼しくなった。もう、ネクタイと上着が辛くない。夏は終わった…哀しいことやな。 さて、小生はますます意識が高い。 またもやヨーグルトとバナナ、やや高めの野菜ジュース。 加えて、腹筋ローラーをやっておく。週末サボったから。 また仕事か…