今日もジムでしっかり走り込んできた。さあ、健康晩めし。 ささみ、豆苗、レタス、トマト。ビールは1本だけ。後でヨーグルトとバナナ。 何だか同じものばかり食っとるなあ… 小生は頑張る！ 良く走った。筋トレもまあまあ。

ラーメン雑誌を見ていたら、豚骨にも関わらず中太麺の店を見つけた。当地福岡では貴重である。早速行ってみる。 ふくちゃんラーメン https://s.tabelog.com/smartphone/restaurant_detail/top?rcd=40000102 かなり混んでいる。ラーメンを注文。 確かに中太！…

まいど定番の浜勝ランチである。 麦ごはん、赤味噌の味噌汁、は一切悩まぬが、ソース2種は微妙に悩む… 秘伝、秘伝の辛口。 Googleで調べると、辛口はマスタードを練り込んであるらしい。じゃあそもそもカラシたくさん付けて食べる小生は「秘伝」でよい、っち…

意識の高い朝食のために始めたヨーグルトとバナナであるが、最近プレーンヨーグルトが美味くて、甘いヨーグルトが気持ち悪い感じ。 完全に習慣化したな。