体脂肪率10%台を目指すおっさんの食綴り

福岡で単身生活を送るじじいの、やや減量頑張る食綴りです

2017-03-13から1日間の記事一覧

20170313 ジム後の晩めしを工夫してみた【かなり成功】

ジムで走り込みをした後、晩めしを工夫した。 タコスの中身のみ、つまりトルティーヤ(炭水化物)無し。一風堂みたいなホットもやし。 ホットもやしには、もちろんこいつを使っている。 実に美味いし、かなり良いのではないかい?