ジムを変えた。福岡の家のほぼ目の前に新しい24時間年中無休というのが出来たからだ。 出張でなかなか行けなかったのだが、週末の朝早くに行ってみた。 清潔で、空いていて、なかなか良い。 有酸素運動 大胸筋 広背筋 腹斜筋 しっかり頑張った。終了して帰宅…

出張先の沖縄から、単身赴任先の福岡に戻る（分かり辛いなあ）。困ったことに管制塔トラブルに巻き込まれつつである。 那覇空港、管制ミスで２７便が遅延＝航空機同士対面、動けず：時事ドットコム さて、晩めしは、いつからか完全に方向性を見誤り、軌道修…

朝を軽めにした。この日は昼めしに何としても沖縄そばを食いたかったからだ。当然、めし中心のライフスタイルである。 この日は「とらや」という店に行ってみる。有名な人気店のようだが。 https://tabelog.com/okinawa/A4701/A470103/47002599/ 本ソーキそ…