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体脂肪率10%台を目指すおっさんの食綴り

福岡で単身生活を送るじじいの、やや減量頑張る食綴りです

天才のいない喪失感・・・PRINCEを弔う小生

LOVESEXYはまさに名盤! CD棚を探したら、計4枚出てきた。 天才がこの世から消えた・・・

小生、沖野俊太郎のライブに行く

ずっと楽しみにしていた沖野俊太郎のライブ。いよいよだ!渋谷はクラブエイジアにて!渋谷はがちゃがちゃしてるから好きじゃないが…久しぶりのハチ公。オープニングDJもナイスひゃあ〜声はパワー!venus peter時代の盟友、石田氏登場行ってよかった。

小生、ライドを見に行く

ライドとは、イギリスのロックバンドである。1989年頃からイギリスで激しく盛り上がったマッドチェスタームーブメントの最中に、「彗星のごとく」現れたオックスフォードのアートスクールで知り合った4名から成るノイジーギターバンドだ!当時、小生は18歳だ…

SHUNTARO OKINO/F-A-R 何があろうとも聴いてくれえ!

昨日、19日ぶりにジムで筋トレをした。 久しぶりにも関わらず、しっかりトレーニングできた。 本日の小生は、大胸筋と上腕三頭筋の筋肉痛に苦しんでいる。 でも、この筋肉痛がやった感あり、満足なのだ。 次は早目に行こう。来週は行けそうなので。 生活リズ…