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体脂肪率10%台を目指すおっさんの食綴り

福岡で単身生活を送るじじいの、やや減量頑張る食綴りです

20161101 衝動的な昼めし「KALA」でミールス

今朝はきちんとヨーグルトとバナナ、野菜ジュース。そして北九州へ。 ふと、衝動的にミールスを食いたくなった! このビジュアル! 中間市のKALA https://s.tabelog.com/fukuoka/A4006/A400603/40035804/ 混沌としている。まさにカオス。訳のわからない美味…

20161031 昼めしに早良区田隈の「ふくちゃんラーメン」【美味い】

ラーメン雑誌を見ていたら、豚骨にも関わらず中太麺の店を見つけた。当地福岡では貴重である。早速行ってみる。 ふくちゃんラーメン https://s.tabelog.com/smartphone/restaurant_detail/top?rcd=40000102 かなり混んでいる。ラーメンを注文。 確かに中太!…

20161028 昼めしは浜勝でソースに悩む

まいど定番の浜勝ランチである。 麦ごはん、赤味噌の味噌汁、は一切悩まぬが、ソース2種は微妙に悩む… 秘伝、秘伝の辛口。 Googleで調べると、辛口はマスタードを練り込んであるらしい。じゃあそもそもカラシたくさん付けて食べる小生は「秘伝」でよい、っち…

20161027 昼めしは久しぶりに「はま寿司」

いつも思うんだが、寿司って健康なのかどうかわからんな。カロリーはそんなになさそうだが… 昼めしは、北九州は黒崎で「はま寿司」に行く。久しぶりやな。 とろいわしの炙り。これが美味かった。思わず2皿目にいったぐらいだ。 笑えるポイント無し。

20161018 昼めしは予定通り、つじ田のつけ麺

安定の三河屋製麺。

20161017 東京出張でも、ますます意識の高い小生

東京出張は大嫌いだ。自由人の小生を、終日座らせると言う拷問を強いる会議。 最悪である。 普段は東京に来ると、常に大酒を飲み、いたく酔うのだが、もうそういうことは辞めた。バカバカしいからな。 と言う訳で、日、月と2泊とも早く宿へ。こうあるべきや…

20161004 昼は炭水化物、夜は健康

さすがに昼めしは炭水化物に飢えていた。ラーメンとチャーハンを食った。 夜は健康を意識しよう。 ささみ、大根おろし、三つ葉。 トマト、レタス。 完璧やな。 無理せず、可能な範囲での健康管理を続けよう。ほんま、そうじゃないと続かんデ。 これが昼めし…

20161002 昼めしに近所のピザ屋に行った

昼めしに、近所の「西新ピザ食堂」に行った。 https://s.tabelog.com/fukuoka/A4001/A400203/40040278/ http://nishijinpizza.jimdo.com ずっと気になっていたが、訪れるのは初めてだ。 マルゲリータ。何と480円! この安さは凄い。 もちろんビール。 ポテト…

20161001 昼めしにスパゲッティを作る

遅い昼めしにスパゲッティを作る。 夜は炭水化物を抜きたいので、昼間の麺が楽しみだ。 一番手のかからない作り方は鍋で麺とレトルト同時茹で。青の洞窟のボロネーゼはなかなか美味かった。 やはり、正しい食べ方で。

20160929 腹減り小生は昼めしに浜勝ランチ

人間ドック後、腹が減った。 最近ジムを頑張り始めているので、空腹になり易い。 天神で浜勝を発見。 まだバリウム出てないが、まずはメシだ。腸を動かすでえ! 店によって器や盛り付けが違うと今日知った。 美味かった。 しっかり食ったせいか、最近、1日1.…

20160921 博多川端どさんこ博多デイトス店で昼めし

くたびれ果ての小生… 遅い昼めしを「博多川端どさんこ 博多デイトス店」で戴く。 あ、もちろんラーメンである。 https://s.tabelog.com/fukuoka/A4001/A400101/40043197/ ここは、以前に酷評した「月や」の跡地。やはり無くなったか。 http://otohva.hateblo…

20160909 昼めしに熊本は「ライフイズジャーニー」でラーメン

ちょっと前に、熊本が誇るロックバーデイズで聞いたラーメン屋に来てみた。 ライフイズジャーニー。変わった店名やな。 https://s.tabelog.com/kumamoto/A4301/A430101/43012010/ 博多風細麺では無く、熊本風やや中太麺、かつマー油入りの「ここから」を注文…

20160906 1日1食地獄に陥る小生

1日1食の日が異常に多い。 食いたいんだが… 今日は無理やり昼めしを食う。 近くのナゴミ。美味い。 今日はハンバーグデミソースにした。 ごはんは少なめ。

20160905 ぐったり疲れつつ、昼めしに七色の油そば

福岡は台風のはずだが? 晴れ? まあ、それはさておき、繁忙期。 半端ない。 元々小生に仕事が集中に加え、さらに激しく忙しい。 何とかありついた昼めしは油そばだ。 七色。美味い https://s.tabelog.com/fukuoka/A4001/A400104/40039670/ 台風一過。 て言…

20160830 昼めしを食えた。七色でつけ麺

福岡は七色でつけ麺を食った。 https://s.tabelog.com/fukuoka/A4001/A400104/40039670/ やっと昼めしが食えた…感慨深い。 つけ汁が洗練された気がする。 さらに、ここも八重洲はつじ田と同じく三河屋製麺の麺らしい。 福岡でまともなつけ麺、油そばを食わせ…

20160826 昼めしに北九州「無法松」のラーメン。凄いスープだった!

九州に来たばかりの2年前、来てみたものの店休日だった無法松。 http://s.tabelog.com/fukuoka/A4004/A400401/40000370/ なんとなく、また来てみた。 確か、何かのブログで褒めている記事を見たからだ。 そもそも博多ラーメンを褒める記事は一切参考にしない…

20160824 昼めしに、吉野家で正しい食べ方

吉野家は実に良い。 牛丼チェーンは数あれど、牛丼そのものの味では、やはり吉野家は一線を画す。 昼めしに吉野家で、小生の思う「正しい食べ方」を実践した。 アタマの大盛り、こいつが気に入っている。さらに、Bセットが正しいと思う。 こうなのである。 …

20160822 昼めしにココイチで正しい食べ方

正しい食べ方伝道師の小生としては、やはり吉野家に続き、ココイチも改めて伝えなければならぬ。 サラリーマン食の基本の1つやな。 注文は、やはりロースカツカレーが正しいと、小生は思う。 1辛、ごはん300、つまりノーマル。 以前は、辛さはひたすら挑戦…

20160821 休日の昼めしに福岡は西新の「辛麺屋 司」

休日にすることが無いので、ベランダで日光浴(音楽+読書付き)が気持ち良い。 今日のBGMはモーツァルトであるのだ。本は、ややグロい警察モノ。 さて、汗ダラダラで、シャワー後に昼めしに行く。 リンガーハットのちゃんぽんの予定が、ふと気が変わり、初…

20160819 昼めしに大分のつけ麺屋「はぐるま」【4回目】

大分のつけ麺屋「はぐるま」 https://s.tabelog.com/oita/A4401/A440101/44005296/ なかなか美味いつけ麺を食わせるんだが、当たり前のことに今更気付いた。 安い… 大盛り無料で650円。 それでいて、具には味玉も。 東京が苦手なんだが、その東京では1000円…

20160812 昼めしに福岡赤坂は「兼虎」で安定のつけ麺

まあ、有名店ですな。 https://s.tabelog.com/fukuoka/A4001/A400104/40035453/ 過去記事 http://otohva.hateblo.jp/entry/2016/03/03/145235 前回、煮干しそばが小生には合わなかったので、基本に立ち返り、つけ麺。 特別、ではないが、安定の味。 (当地で…

20160810 昼めしに久しぶりの「ラーメンシフク」鶏白湯

たぶん、15回目ぐらいか。 福岡空港近くのラーメンシフク。 前回は、新商品の醤油ラーメンにしたが、やはり鶏白湯の方が美味いように思う。 大盛りだ〜 麺は美味いんだが、何か進化があっても良いような気がする。

20160808 久しぶりにサイゼリアで昼めし

昨日は、昼に新幹線で551のしゅうまいを正しく味わい、晩めしは抜いた。 まあ、摂取カロリーはこれぐらいで良いのかもしれない。 ほぼ24時間ぶりの食事は、14時過ぎのサイゼリア。 いつものボロネーゼダブル。 やはり、たっぷりの粉チーズとタバスコで戴くの…

20160807 福岡への新幹線昼めしに551

やはり美味い551。 一般的には豚まんなんだろうが、小生は「しゅうまい」派だ。 ↓正しい戴き方 おそらく、周り中に香りが… ごめんなさい。

20160730 宮崎は「ラーメン洋」で昼めし

休日に宮崎出張であった。 そんな日は、きっとラーメンを食わねばならぬ。 熟考して決めた店、ラーメン洋。ひろし?よう? https://s.tabelog.com/miyazaki/A4501/A450101/45004863/ 宮崎のラーメンはなかなか良い。 先日のきむらによく似ている。 なかなか…

20160727 しっかり昼めしにナゴミのランチ

昨日は、いろいろあって絶食だった。 今朝は、早くからコンビニのサンドウィッチを食い、そして昼もしっかり食う。 やはり、ナゴミのポークカツデミソースは美味い。 ごはんは、少なめ。

20160724 久しぶりのワタナベナンバンで昼めし(夕方だが)

ここ最近、腹周りがデブになっている…摂取カロリーを減らし、サボっている筋トレをせねばならぬ…さて、先ほど福岡に到着し、腹が減ってしまった。何を食うか悩みつつ、久しぶりのワタナベナンバンにする。http://s.tabelog.com/fukuoka/A4001/A400203/400334…

160722 大分は「麺堂 香」で野菜ラーメン

前に食いにきて、通常のウンザリする細麺にがっかりしたラーメン屋だが、周りの人が注文していた野菜ラーメンが気になり、再訪。麺堂 香http://s.tabelog.com/oita/A4401/A440101/44000605/さっそく、野菜ラーメンを注文。麺はちぢれ麺がオススメだと。む、…

160720 熊本は大黒ラーメンで昼めし

昨日から熊本に出張している。間違いなく昼はラーメンな訳だが、この土地は且て住んでいたことから、そこそこ詳しいのである。何となく、正統派熊本ラーメンが現在の小生にどう感じるのか確認したくなった。という訳で、大黒ラーメンである。http://s.tabelo…

160718 海の日の昼めしに、マクドナルドのスモーキーアメリカを試す

海の日。あああ潜りたい!小生は海に潜るのが大好きなのだ。最近は大好きな夏を全く楽しんでいない。もっと人生楽しまないとな〜!考えを改めることにしよう。仕事なんて適当でいいさ。さて、そんな海の日に、マクドナルドの新作「スモーキーアメリカ」を試…

160715 新大阪は「らーめん やまふじ」で煮干ラーメンの昼めし

大阪に帰る折、やはり都会の美味いラーメンと思い、新大阪近辺を探してみた。「らーめん やまふじ」を選ぶ。http://s.tabelog.com/osaka/A2701/A270301/27068316/http://www.yamafuji.coさっそく、ノーマルなラーメンを注文する。香りの良い煮干のスープ。臭…

160711 宮崎は風来軒高岡店で昼めし

宮崎に来ると、仕事も何となくのんびりで癒される…小生には、癒しが必要である。さて、大雨の中、昼めしにラーメン屋を探す。道中見つけた店が風来軒高岡店だ。http://s.tabelog.com/miyazaki/A4501/A450101/45006142/http://www.furaiken.co.jp/takaoka.php…

160705 昼めしに久しぶりに七色の油そば

変な時間に寝てしまい、真夜中3時過ぎに起きてしまった…今日は長い1日になってしまうな。さて、昨日であるが、久しぶりに七色の油そばを食った。美味い。とにかく混ぜる。こいつを大量に!くあ〜〜〜まさにジャンクだが、辛くて美味い!不覚にも、昼は無料の…

160704 遅い昼めしに夏の定番、吉野家うなぎ

昼めしが3時過ぎや… 何で昼めし食う時間がないねん! 怒りながら吉野家へ。すぐ食えるのが嬉しい。 さて、吉野家で夏はうなぎである。 今年は3枚乗せがあるらしい。去年はあったかなあ?でも、吉野家で2000円近いのはなあ… 悩みつつ、結局2枚乗せに落ち着…

160701 昼めしにシフクの新作ラーメン

だいぶ落ち着いた小生のラーメンブログ?再開!久しぶりにシフクへ。お!新作…醤油ラーメン。やはり、鶏チャーシューか麺も、なかなかのどごし良いスープに深みが足らん…やはり鶏白湯の方が美味いな。鶏白湯の麺は進化しただろうか?近々確認にいこう。

20160428 昼めしに「大名ちんちん」で担々麺

果たして、この店名は良いのだろうか?会社にほど近い、大名ちんちんで昼めし。http://s.tabelog.com/fukuoka/A4001/A400104/40003308/担々麺ではそこそこ有名みたい。悪くはないけどね。もう一回!というパンチはないかな…あ〜〜、当地ラーメン界のレベルア…

20160427 昼めしにクラブハウスバーガー、再食なし

タイトルで内容を全て表現してしまった。メディアでなんやかんや言っているが、再食はない。結局ビッグマックに落ち着く。いや、ダブルチーズバーガーもジャンク感満載で良いのだが、高い!マックダブルに慣らされたら買いたくない。最近忙し過ぎて余裕がな…

20160422 つじ田連続訪問

東京出張したら、きっとつじ田連続訪問である。今日はつけ麺。ここは、大好きな黒七味があるのが良い。黒七味をたっぷりふったスープ割り。つけ麺の醍醐味…!でも、出張は疲れました

20160421 東京出張の昼めしはお馴染み「つじ田」

定番である。東京のつじ田。http://s.tabelog.com/tokyo/A1302/A130202/13158035/会社から近いから便利。ラーメンを注文。美味い。

20160419 昼めしに香椎は「ざいとん」で中華そば

また遅い昼めし…なんやねん!と言うぐらい忙しい。香椎に行った折に、前から注目していた「ざいとん」で中華そばを食う。http://s.tabelog.com/fukuoka/A4001/A400201/40038348/スープはきちんとした所謂醤油ラーメンのそれ。麺はやや多加水麺。大盛りなので…

20160418 激しく忙しい中、明太子スパゲッティ

恐ろしく忙しい。改めて仕事が小生に集中している。反面、暇そうな輩が数名。仕事は出来るヤツに集まると言うが、奴らは恥ずかしくないのかね……?さて、何とか昼めしの時間を捻り出した。会社近所のボーノ。http://s.tabelog.com/fukuoka/A4001/A400104/4003…

20160414 宮崎はラーメン喜夢良で昼めし

宮崎に来た。新しい土地では、きっとラーメンを食わねばならぬ。ラーメン喜夢良 大淀店http://s.tabelog.com/miyazaki/A4501/A450101/45000483/どうも最近は、この手の昔ラーメン屋に懐疑的な小生…不安な中、いただく。ラーメン。麺は中太。うむ。美味い!ス…

20160413 侮れないはま寿司で昼めし

九州は熊本・大分を中心に地震に襲われた。非常に心が重い。訪問可能になったら、熊本に支援に行こうと思う。さて。被害を受けていない人間は、普段の生活を粛々と続けるべきだと思う。そして、出来る支援を積極的に行うべきだ。過度な「自粛」は逆効果であ…

20160412 期待できるラーメン屋chicken menで昼めし

昼めしに、なかなか将来性豊かな感じのラーメン屋に行った。←上から目線福岡は薬院にあるchicken menhttp://s.tabelog.com/fukuoka/A4001/A400104/40041282/?lid=header_restaurant_detail_review_listあ、表記は大文字だったかな?鶏魚介つけ麺麺にこだわり…

20160411 かつやで定番昼めし

やはり、定番は良い。 外さないかつや。 毎回100円割引券を戴けるので、それを使うと500円ちょっとでカツ丼と豚汁が食える。素晴らしい。 いつもこうやって食べる。 漬け物と七味がぴったり合う。 これが、正しい食べ方であるのだ。 満足してたら、小生がい…

20160409 知る限り最も好きなラーメン、キラメキノトリへ

少し心を癒しにドライブ。小生が知る限り最も好きなラーメン、京都のキラメキノトリへ行く。http://s.tabelog.com/kyoto/A2601/A260302/26022049/好きなのは、にぼとりスープは、煮干しが香り高く、鶏も濃厚で臭みなど微塵も無い。おそらくガラだけでは無く…

20160404 福岡は赤坂ナゴミで昼めし

オフィスで仕事の時は、なかなかゆっくりめしなんて食えない。が、時折食える日は、ナゴミという店が気にいっている。http://s.tabelog.com/fukuoka/A4001/A400104/40003616/好きなのはポークカツ、デミソース

20160403 昼めしにイカスミスパゲッティ

改めて、料理は得意なのである。昼めしにイカスミスパゲッティを作る。フライパンから食っているがね…かなり美味い。アマゾンでこのソースを買ったもので。http://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/B008OCZ2NQ/ref=mp_s_a_1_1?qid=1460330917&sr=8-1&pi=AC_SX236_SY…

20160328 ラスト・オブ・カゴシマで、ラーメン金斗雲攻略法を確立

ずいぶんブログが空いたな…イヤなことが続き、ずっとウツ気味なのと、年度始で超忙しいのが重なっている。何でもかんでも小生に頼むでない。デキる男に仕事は集まるとは言えど、ちと疲れる…今朝(20160411)は小倉アポなので、ちょっと余裕を持った出稼ぎ移…

20160324 本気で美味いラーメン工房龍で昼めし

昼は北九州、夜は大分のハードスケジュールの今日。気分はラーメン工房龍やな。http://s.tabelog.com/fukuoka/A4004/A400404/40000374/北九州は三ケ森にある有名店だ。店は汚い。大人気でかなり混むので、注意が必要だ。これまで何度か来たが、本気で美味い…