体脂肪率10%台を目指すおっさんの食綴り

福岡で単身生活を送るじじいの、やや減量頑張る食綴りです

晩めし

20170608 てびち屋本舗で晩めし。美味いんだが問題が【苦い臭い】

ずっと気になっていた「てびち屋本舗」に来た。てびちがとにかく大好きだ。 https://tabelog.com/okinawa/A4701/A470101/47014548/ 一番美味かったのはコイツだ!赤てびち! 揚げて、たっぷりの粉唐辛子まぶし。不味い訳がない。かなり良い! さて、以下は入…

20170607 嗚呼、哀愁のコンビニ弁当【哀しき出張族】

疲れた……特にコメントは無い…… 定宿前にあるファミリーマートのゴーヤチャンプルー弁当。夜も遅いので、ごはんはほぼ残した。 はあ……でも、小生は負けない。

20170606 ナポリ飲み放題は小生への挑戦である【挑戦を受ける】

晩めしだが、とてもとても疲れている。近くのナポリにするか……近い、安い、まあ美味い。 https://s.tabelog.com/okinawa/A4701/A470101/47013823/ 前回行った時に、気になるチラシを見た。 飲み放題。これは小生への挑戦と受け止めた。 3杯 2杯 2杯 素晴らし…

20170604 週末の定番「西新ピザ食堂」で昼めし【通いまくり】

一旦、その店を気に入ると、通いまくるところがある小生。かつて、気に入った伊勢市のマトンカレー屋、堺市のつけ麺屋などは、実に週2で通っていたこともある。そんな小生が週末福岡にいるときは、きっと「西新ピザ食堂」に行くのだ。 https://nishijinpizz…

20170530 晩めしに禁断のレバ刺しを食らう小生【ハイリスク】

沖縄でもジムに行ってみた。入会から30日が経過し、世界中どの店舗でも利用できるとのこと。しっかり鍛え、走り込んできた。その後、腹が減り、晩めしを食いに彷徨う小生。 ちょっと気になっていた店に行ってみた。豚楽。 https://s.tabelog.com/okinawa/A47…

20170529 晩めしに「ステーキハウス88 Jr.」へ行く【夜は炭水化物抜き】

いよいよ本格的に体脂肪を減らそうかと思っている。ブログタイトルに申し訳無くてね…… 最近、ジムを頑張っているし(近いから)。出張時はなかなか厳しいんだが。 小生の体脂肪率はおそらく23%程度と推測する。目指す姿は18%ぐらい(腹筋やや割れレベル)。…

20170525 別府の餃子を試す【高い】

大分出張の折に、別府の餃子を試してみる。 湖月というお店。 https://s.tabelog.com/oita/A4402/A440202/44000056/ 早目に行ったつもりだったが、意外とほぼ満席。韓国のガイドブックに載ってしまっているようだな、 メニューは、餃子600円、瓶ビール600円…

20170522 晩めしに近所の熊猫食堂で中華【敗北】

小生は辛いものを食べることが大好きだ。そこそこ自信もある。麻婆豆腐を食べたくなり、近所の熊猫食堂に行ってみた。かなり久しぶり。 https://s.tabelog.com/fukuoka/A4001/A400203/40006151/ 付き出し スペアリブの蒸し物。肉ぷりぷりで美味い。(かなり…

20170519 晩めしに改造マック【かなりアリ】

出張先の沖縄から、単身赴任先の福岡に戻る(分かり辛いなあ)。困ったことに管制塔トラブルに巻き込まれつつである。 那覇空港、管制ミスで27便が遅延=航空機同士対面、動けず:時事ドットコム さて、晩めしは、いつからか完全に方向性を見誤り、軌道修…

20170518 つくづく、いつも独りだなあ……晩めしは餃子【これが人生か】

何となくタイミングを逃し、晩めしが21時に…… 沖縄での定宿近くの「大阪が本店」との餃子屋に飛び込む。小生の住まいである「 大阪」では、聞いたことも無い店だが。う〜む…… 餃子。まあ、特別ではない。それよりもカウンターが狭過ぎる。 再訪は無い。

20170515 小生、遂に山羊を食う【初ヒージャー】

山羊。 沖縄では「ヒージャー」と言う。 かなり好みが分かれる、におい(匂い?臭い?)が凄い、好きな人はたまらなく好きだが、嫌いな人は見たくもない、こんな食材。もちろん小生の興味を強烈に魅いたのは言うまでも無い。 小生は、羊肉が大好きだ。しかも…

20170421 晩めしに「三笠」へ行くのだ【お気に入り】

沖縄では、ほんまに定食屋にお世話になっている。安くて美味い。 今日は三笠! https://tabelog.com/okinawa/A4701/A470101/47019299/ 三笠、みかど、ほんまに良く似ているなあ。 さて、注文したのは肉と豆腐の味噌炒め。沖縄は豆腐が美味い。島豆腐という、…

20170420 晩めしは沖縄料理を色々と楽しむのだ

晩めしに沖縄料理であるが、場所はわかるが、店名がわからぬ。まあ、いいか! (後日訂正です。店名わかった。「あかがーら」) https://tabelog.com/okinawa/A4701/A470101/47000830/ ソーキの炙りだっけ?ナンコツがとろとろで実に美味い! にんじんのしり…

20170412 初の自由な沖縄の夜なのに【意識高い系】

やはり朝昼はある程度しっかりバランス良く食べ、ジムでしっかりと有酸素運転を行って脂肪を燃焼させ、夜は糖質を抑えて軽めに、野菜とタンパク質中心に、という食生活が一番良いようだ。 なかなか難しい。 今日は昼めしを遅くに食い過ぎるという大失敗を侵…

20170407 カロリーオフの晩めしに独りしゃぶしゃぶ【理想的】

しゃぶしゃぶと言っても、鶏むね肉だ。 野菜は、美味そうなクレソンと春菊。 美味い! クレソンもピッタリの相性だった。 いつもこうならば完璧なんだが。なかなか上手くいかないな。年度始で忙しくジムにも行けていないし。参ったなあ。

20170405 接待で身慄いするほど美味いふぐ刺しを食った【やや内緒あり】

大分市で接待である。臼杵ふぐの名店「山田屋」にふぐコースを食いに行った。 やはり目玉は「ふぐ刺し」である。 身慄いするほど美味かった……! ふぐの身は完璧に熟成してある。やや色味がかってきている。ポン酢の塩梅も良い。そして、大分の食文化ならでは…

20170328 出張晩めしでスーパー惣菜【糖質自粛】

まあ続かないんだが、少しでも糖質自粛である。ちなみに小生の好物はラーメン、スパゲッティ、パン、ごはんであるのだが。 サラダ、菜の花胡麻和え、とり天。衣は糖質や!と言うツッコミにはお答えできない。 後から、プレーンヨーグルトたっぷりとコーヒー…

20170324 晩めしにステーキを焼く【片面焼き】

ずっとジムに行く気がしない。異常にテンションが低い。鬱気味である。 まあ、原因は会社なんだが。くだらん。 さて、晩めしにステーキを焼く。安い肉を買ってきた。ほぼ片面焼きで柔らかく仕上げる。クレソンがあったので、添えてみた。 上出来。だが、やは…

20170313 ジム後の晩めしを工夫してみた【かなり成功】

ジムで走り込みをした後、晩めしを工夫した。 タコスの中身のみ、つまりトルティーヤ(炭水化物)無し。一風堂みたいなホットもやし。 ホットもやしには、もちろんこいつを使っている。 実に美味いし、かなり良いのではないかい?

20170312 糖質制限ができていない晩めし【残念】

非常に残念だ。 ほうれん草とアンチョビのパスタ。 とっても上手にできた。完璧。でも、小生は糖質を……参ったなあ。

最近のめしを纏めて掲載する【手抜き記事】

さて。最近のめしを纏めて掲載しようと思う。ブログ投稿サボリを解消するのだ。 0209木。大分は「はぐるま」のつけ麺。美味い。 0209木。大分市「とんふらい」で晩めし。 0210金。朝めし。フォルツァ大分。 帰りは大雪! 0222水。ダイワロイネット大分で朝め…

20170207 出張宿でまたもやケンタッキー【近いから】

アミュプラザ大分、という商業施設が出張先ホテルの下にある。近いということは極めて重要やな。 と、言う訳で、またもやケンタッキー。チキン2本、コールスロー、ツイスター。後から、腸に良いプレーンヨーグルトを戴いた。 チキンは、やはり部位を選びたい…

20170206 疲れ切った小生の晩めし【スーパー】

重たいプレゼンの資料をパワポで纏め、話す内容を構築する1日。グッタリ疲れ切った小生の晩めしは、近所のスーパーだ。 身体が生野菜を欲している。スーパーやコンビニの出来合いサラダは洗い過ぎ消毒し過ぎで栄養なんてスカスカと聞くが、この際、仕方ない…

20170130 晩めしにCoCo壱番屋でロースカツ丼カレー

ずいぶん長い間、CoCo壱番屋ではロースカツカレー以外を食っていない。 学生の頃は納豆カレーとか食っていたことをふと思い出す。

20170126 戦う男の晩めしと出張風景【アイロン野郎】

とにかく働いた。戦う男である格好良い小生。晩めしは、泊まる宿の同じ施設にあるフードコートでケンタッキーを買ってきた。部屋で食うのだ。 写真撮るのを忘れて食ってた。チキン3本。2本ドラム入れてもらった。嬉しい。 あ!昼めし唐揚げ、晩めしケンタッ…

20170125 晩めしにまた鍋!【今日はささみ】

ジムに行ってきた。そんな健康的な日は、考えた晩めしにせねばならぬ。 鍋。今日はささみ。 しみじみと美味い。 この、黒煎り七味が美味い。我がふるさと、京都の魔味である黒七味のパクリ。パクリでも美味ければ良い。

20170123 生活を意識高い系に戻したい小生の夕食【独り鍋】

食生活はめちゃくちゃになってきている。トレーニングも全く出来ていない。あまりにも忙しいことが原因。原因が改善される予定はなし。 そんな中でも、やはり意識高く生活せねばならぬ。今日から改善だ! 独り鍋 食材は、大根葉たっぷり、豚、豆腐。 このよ…

20170120 晩めしにまたもやコンビニ【罪悪感の塊】

これでええんか??? 参ったなあ……

20170119 大分出張4日目の晩めし【コンビニ】

出張も4日目。シャツをランドリーに出したり、下着類を洗ったり、まあ面倒な感じ。そんな小生の晩めしはコンビニ飯。 クラムチャウダーヌードルだってさ。味は、まあこんなもん?

20170118 大分晩めしに、ふぐの肝を食らう

大分は、ふぐの肝を食わせる恐ろしい県である。可食部位では無いはずだが…? やはり、食ってみた。 食いかけだがね。左上が肝。 生を想像していたが、しっかり湯がいてある。 この肝をポン酢に溶かし、絡めて食べる。まあ、想像通りの味。 正直言って、肝は…