体脂肪率10%台を目指すおっさんの食綴り

福岡で単身生活を送るじじいの、やや減量頑張る食綴りです

朝めし

20160406 別府朝めし〜初の宮崎入り

別府常宿の朝めしは相変わらず絶賛中!中でも、魚ロッケというすり身のちょっとピリ辛フライが実に美味い。プレート右下の大量に盛っているヤツだ!しかし、別府って土地は中国人観光客が多いねえ…あの人たちがマトモな社会人マナーを身につけるには、あと何…

20160325 別府出張朝めしは美味い

小生は出張が多い。今は九州だが、その他の地域にもかなりの出張をした。さて、そうなるといよいよ宿の朝めしにうるさくなるわけだが、別府の定宿の朝めしは実に良い。もちろん、温泉も良い。特に貸切は良い。1泊後はこうなる。4月から、出張先に宮崎が加わ…

20160316 大分出張の朝めし

今回も前回に引き続き大分市内に宿泊。おんせん県、と銘打っているが、温泉がない…仕方なく、朝風呂無しで朝めし。ちょっとイマイチ。

20160312 朝めしにタコライスを作る

ピリッと辛いタコライスは美味い。休日の朝めしに作ってみた。タバスコや、ハラペーニョの辛味、メキシコらしく、クミンの香りも効かせねばならん。よく混ぜて食おう。果たして、ダークサイドからは何時立ち直れるのか…

20160305 朝からアッラビアータ

パスタが得意だ。面倒だが、空腹には勝てず…アッラビアータ。つまり、辛いトマトソースやな。美味い。

20160221 土鍋炊きたてご飯の朝めし

暇な週末の日曜日、土鍋でご飯を炊く。生玉子、春菊のおひたし、梅干し、豆腐の味噌汁。かなり完璧。

20160219 宿の朝めし。ちょっと味薄い…

鹿児島のお馴染み宿の朝めし。いつも思うが、ここちょっと味薄いんだよなあ。小生は決して濃い味好きではない。一応京都出身。しかも、朝めしだから、ごはんがある程度進むようにしないとね。

20160213 朝めしにおにやんまのとり天ちく天うどん

大阪に戻る朝、五反田で大層行列するらしい立ち食いうどんの人気店「おにやんま」で朝うどん。ガード下にある。http://s.tabelog.com/tokyo/A1316/A131603/13111869/朝はさすがに並んでいないが、ほぼ満員。とり天ちく天うどん(温)を注文。とり天が柔らか…

20160211 朝めしにマルちゃん正麺うま辛担々麺

快晴の福岡だ。今日は大阪に帰る。明日はいよいよ沖野俊太郎ライブ!だいぶ背中の痛みもマシになり、朝からご機嫌に家事を行う。洗濯、布団干し、はっぱくんのお世話、トイレ掃除、床掃除、玄関掃除、玄関に盛り塩、いやいやスッキリ!冬越しも順調盛り塩朝…

20160124 哀れな小生の朝めし

ブログの投稿が10日も空いている。何故か? あまりにも哀れだったからだ。 この日は怪我の翌々日か・・・。 「また骨折している」ことを、まだ知らないあまりにも哀れな小生・・・ この日は、まだ痛みがマシだったようだ。 まともな朝食を整えた。 納豆、…

20160119 二日酔いの宿朝めし

まいど。哀れな小生です。 昨日は飲み過ぎた。 でも、しっかり朝めし! やっぱり宿の朝めしは楽しい。

20151222 珍しく朝めしにモス

朝は、なかなか食わないんだが(出張宿めしは例外)、昨日は晩めし抜きなのでモリモリ食う。モスのテリヤキチキン。美味い。ハラペーニョだらけのスパイシーモス!食の乱れはあかん。気をつけよう。

20151205 麦とろ朝めし

きちんと朝食を整えると、身が引き締まる。麦とろ朝めし自然薯を丹念に擦ったので、大変に美味い。

20151203 朝から豆腐ぶっかけ飯〜鯛だし味〜

昨晩は、何となく余っていたコンビニおにぎり1個だけで済ましてしもた…朝から腹減った。思わず吉野家に飛び込み、牛丼、と思ったが、こんなのが目についた。豆腐ぶっかけ飯〜鯛だし味〜朝にはいいのかも知れないが…牛丼にすればよかったと反省。(でも、一度…

20151202 ヤケ食い朝めし

ヤケ食い中。理由はノーコメント。

20151128 鹿児島でモス朝めし

今回の宿泊は朝食を付けていない。しかも、大阪行きの飛行機まで少し時間がある。ともに、一応二日酔い対策である。必要無かったなあ…腹減ったので、朝めしにモスに来た。定番のスパイシーモスバーガー、ハラペーニョ多目ホットドッグちなみに、後ろの山は桜…

20151126 朝めし完璧

西鉄リゾートイン別府での朝めし。所謂バイキングだ。とり天も唐揚げも魚も取ってない。なのに、この健康的素晴らしさ!ちょっと完璧かも。郷土料理の魚ロッケが美味いのよ。しっかり戴いたら、コーヒー飲んで新聞読んで仕事に行きやす。

20151124 急遽熊本に行く男の朝めし

哀れな小生…

先週末、秋刀魚を焼いたこと

週末、福岡は好天であった。どうしても秋刀魚の塩焼きを食いたくなり、簡易風除けを手作りして、ベランダで挑戦した。中には、カセットコンロ五徳を2つ重ね、遠火の強火に完璧ですわでも、カセットコンロがススと脂でめちゃくちゃ…独り鍋用なのだが…しっか…

20151112 朝めしにモス

大分から、もうすぐ北九州に向かう。とりあえず朝めしを食おう。モスでも、食うものはいつも同じ。スパイシーモスバーガー、ハラペーニョ多め辛いっす!モス野菜バーガー発売当初のネーミングは、フレッシュバーガー。いつしかサウザン野菜バーガーになり、…

20151025 パスタ朝めし

本日も快晴の福岡。すげえ晴天!何故、全く予定なく家にいるのか疑問だし、さらに今日は仕事する予定。……世の中間違っている。改めて、もっと人生を楽しもうと思うわ。他人に気ばかり使い、他人に流される人生なんかまっぴらや。さて、昨日は晩めしを食わず…

20151023 鹿児島宿の朝めし

右肩の筋違いはまだまだだが、食欲は戻ったようだ。朝めしが美味い。これから新幹線で福岡に移動。後ろの席からは、またもや中国語。激しくうるさい…限度超えたら、容赦無く叱ってやる。まずは今ひと睨み。あ、静かになった?

20151022 鹿児島朝めし

体調が悪い。しかも、昨晩右肩を寝違え、激痛である。だから、食欲もない。美味いメシなんだが、食欲無いとあかんなあ…嗚呼、鹿児島にあと1泊…早く帰りたい。今朝の体重は64キロ。筋トレしてないから、体脂肪率は上がってるかも?

20151020 出張朝めし

西鉄リゾートイン別府。 この宿は、朝めしが良い。 ただ、周りに飛び交う中国語にはほんまにうんざり。マナーも信じられないレベル。 心からこないで欲しい…

20150927 朝メシをキチンと

朝からキチンと飯を炊いた。 納豆ご飯の朝食。 やはり、梅干しが決め手!

150925朝吉野家

今日は松山出張。早い昼メシ(朝は基本食わない)に吉野家。アタマの大盛り、Bセット。約800キロカロリーらしい。