ロコアナハと言うキレイな宿に泊まったものの、朝めしが高く引いてしまった。日常生活で1700円の朝めしは無いわ。と言うわけで、コンビニ朝めし。でもローカルフードのタコライス。 写真を忘れて食っている。 実は11時。朝めしとは言えないかも？

小生の沖縄すばブログの始まり〜 冗談はさておき、沖縄到着して直ちに昼めし。「たから家」へ行ってみる。 https://s.tabelog.com/okinawa/A4701/A470103/47000568/ 無化調の店らしい。沖縄そば大を注文。700円だったかなあ？値段はなかなかなのね…… スープ…

さあ行くで〜 空港朝めしはジャーマンドッグ。安定の味。雨続きがほんまに鬱陶しい。

そば2食目。極めてやるのだ！ 「ゆったりあけもどろ」と言う店に行ってみる。 https://s.tabelog.com/okinawa/A4701/A470103/47012030/ 沖縄そばは、普段のラーメン屋とは異なり、ローカルと観光客向けにかなりの違いを感じる……。ローカルの店を知りたいが、…

たまには、宿の朝めしを洋食にしてみた。 沖縄ならではのポークと、珍しくフルーツも。なかなか良いですな。

沖縄であるにも関わらず、かなりの考え事をしている。朝めしをしっかり戴いたのも手伝い、腹が減ったのは14時半。待望の定食屋「みかど」に行ってみた。 https://s.tabelog.com/okinawa/A4701/A470101/47000095/ 豆腐チャンプルーを注文。600円。安いなあ！ …

昨夜はヨーグルトのみ。朝めしが美味いはずだ。 ビタミンカラーで実に美味そうだ！ 皿の左上から、青菜炒め、クーブイリチー、サラダ、下段はタコライスにカレーをかけ、オムレツを添えてみた。他には、コーンスープともずく。 飲み物は、オレンジジュースと…

やはり朝昼はある程度しっかりバランス良く食べ、ジムでしっかりと有酸素運転を行って脂肪を燃焼させ、夜は糖質を抑えて軽めに、野菜とタンパク質中心に、という食生活が一番良いようだ。 なかなか難しい。 今日は昼めしを遅くに食い過ぎるという大失敗を侵…

先ほど、新たなカテゴリー「沖縄そば」を作成。小生の新たなフィールド、沖縄県のそばを追求するのだ！ 前回引き継ぎで来たが、今回からは自由である。さっそく行ってみよう！やはり観光客御用達の店ではなく、ローカルな店を見つけたいが、まずは定番っぽい…

早朝から沖縄に向かう。 昨日の晩めしは軽く抑えた。絶賛カロリーオフのお献立は、トマト、鶏むね肉少し、ホットもやし、チーズ。腹減ったが、水飲んでガマン。 で、空港で朝めしというわけだ。しばらくJALを使うつもりなので、ここのドトールには頻繁に来る…

大分市で、取引先に教わった店に行ってみた。寿司ろばた八條。 https://s.tabelog.com/oita/A4401/A440101/44004515/ 夜は居酒屋やな。何度か入るのを悩んだことがある。 塩サバだし巻き定食を注文。 茶碗蒸しまで付くとは！これ700円。昨日の不味いチャーハ…

昼めしを食う時間がわずかなので、気が進まぬが、福岡は赤坂の「しばらく」でラーメンを食うことにした。妙にチャーハンに惹かれ、ついつい半チャーハンセットを注文。 問題１ 店が異常に油臭い。スーツの上着に臭いがビッシリ付着。ファブリーズが必要なレ…

しゃぶしゃぶと言っても、鶏むね肉だ。 野菜は、美味そうなクレソンと春菊。 美味い！ クレソンもピッタリの相性だった。 いつもこうならば完璧なんだが。なかなか上手くいかないな。年度始で忙しくジムにも行けていないし。参ったなあ。

最近はカロリーオフの減量をちょっと頑張っている。併せて、体幹と腹筋ローラーを復活。やめてもやめても、また再開することが大事！ 今日は朝めし抜きで腹が減った。というわけでマックである。クォーターパウンダーが売り止めとなり、代わりに発売になった…

大分市で接待である。臼杵ふぐの名店「山田屋」にふぐコースを食いに行った。 やはり目玉は「ふぐ刺し」である。 身慄いするほど美味かった……！ ふぐの身は完璧に熟成してある。やや色味がかってきている。ポン酢の塩梅も良い。そして、大分の食文化ならでは…

かっぱ寿司（もちろん回転）で、春の軍艦巻三種盛りとのメニューがあるらしい。桜えび、白えび、ホタル烏賊である！ ちょっと楽しみに行ってみた。 食ってみたが、味と香りの鮮烈さが全くない。やはり回転寿司か…… 残念。

2017年度がスタート。あまり期待せずに入った昼めし、西中洲は「博多ホルチャン鉄板焼き 信」。 https://s.tabelog.com/fukuoka/A4001/A400103/40038886/ ランチの値段は忘れた。（さほど高くはなかったような） ホルモンとチャンポン麺を野菜と炒めてある。…

福岡の辺境で腹が減った。止む無く、マクドナルドでドライブスルーを利用。そこで、改めて強烈な違和感。 メニューにチキンクリスプなんで書いてないねん。商品として置いてるなら、書いとけや！ 確かに100円。客単価落ちるんだろうが。メニューに記載がある…

大分で出張朝めし。この宿はなかなか充実した朝めしを食わせてくれる。ダイワロイネット。 大皿、玉子焼きから時計回りで、菜の花胡麻和え、きんぴらごぼう、ひじき、塩サバ。右隣りの小皿が染めおろし、下に温泉玉子とサラダ、味噌汁には大分ならではの「く…

まあ続かないんだが、少しでも糖質自粛である。ちなみに小生の好物はラーメン、スパゲッティ、パン、ごはんであるのだが。 サラダ、菜の花胡麻和え、とり天。衣は糖質や！と言うツッコミにはお答えできない。 後から、プレーンヨーグルトたっぷりとコーヒー…

大分でやや空腹。ちょっと心をやられていて、あまり腹は減らないような感じだが、朝も食っていないしなあ……昨晩はカップ春雨だけだしなあ…… ふと、広い駐車場がやたら混んでいるちゃんぽん屋を見つけた。入ってみるか。 井手ちゃんぽん https://s.tabelog.co…

沖縄出張開始である。今日は引き継ぎで1泊だけだがね。 泊まった宿が思わぬ良さで、しばらくは常宿にするか思案中。 さて、朝めし。 タコライス風カレー？不思議な一皿。でも、なかなか美味かった。

かなり気に入っているようだ。西新ピザ食堂。 https://nishijinpizza.jimdo.com のんびり散歩がてら昼めしに来た。（と言いながら、キッチリと開店の11:30amに合わせているプリティな小生） 既に注文も考えてある。ナスのボロネーゼ風。 いつもはプレミアム…

ずっとジムに行く気がしない。異常にテンションが低い。鬱気味である。 まあ、原因は会社なんだが。くだらん。 さて、晩めしにステーキを焼く。安い肉を買ってきた。ほぼ片面焼きで柔らかく仕上げる。クレソンがあったので、添えてみた。 上出来。だが、やは…

来期より、憧れの地「沖縄」へ出張の権利を勝ち取った。早速準備を行う。 数ヶ月後には沖縄すばマイスターになっている予定である。

福岡に出稼ぎに行く途中に新大阪で昼めし。当然ラーメンである。 みつ星製麺所 https://s.tabelog.com/osaka/A2701/A270301/27064348/ 濃厚らーめん メニューだ 店名に製麺所と謳うだけあり、麺が素晴らしい。バランスが良い。 スープも、何というかバランス…

何となく煮詰まって、人生を楽しみたくて、一人で旅に行ってみた。 小生のおっさんタイ一人旅①【ほぼ移動日】 - 体脂肪率10％台を目指すおっさんの食綴り 小生のおっさんタイ一人旅②【タイ人友人と観光！】 - 体脂肪率10％台を目指すおっさんの食綴り 小生の…

20170217（金）さて、バンコクに移動である。空港に向かおう。何の問題もなく、無事にレンタカーを返却し、エアアジアへ。荷物預けがめっちゃ混んでいた。 シートピッチは恐ろしく狭い。やはりLCCクオリティ。 昼めしは、機内で出たサンドウィッチ。美味くな…

大阪に戻り、ドライブである。中距離を快適に走りたいところだが、予想外の車の多さと意味不明の信号にやられた感じ。 さあ、昼めし。やはりラーメンである。事前調査無く飛び込んでみる。 鳥見本、とみもと、と読むらしい。 https://s.tabelog.com/wakayama…

福岡空港近くの「ラーメンシフク」へ久しぶりに行ってみる。 15回押せるスタンプカードが2枚目が埋まりつつある。 さて、いつもの鶏白湯ラーメンを注文。 む。むむむ……麺が前より美味くなっている。やや加水率が下がったか。前よりもしっかりした印象。前は…