体脂肪率10%台を目指すおっさんの食綴り

福岡で単身生活を送るじじいの、やや減量頑張る食綴りです

20150927 朝メシをキチンと

朝からキチンと飯を炊いた。

納豆ご飯の朝食。
やはり、梅干しが決め手!
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