体脂肪率10%台を目指すおっさんの食綴り

福岡で単身生活を送るじじいの、やや減量頑張る食綴りです

20150926 堕落昼メシ…

ついつい、フェトチーネにミートソース…
一応、えのきをたっぷり。
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こりゃあ、後でしっかりトレーニングせねば。