体脂肪率10%台を目指すおっさんの食綴り

福岡で単身生活を送るじじいの、やや減量頑張る食綴りです

20151024 週末の朝は

まずは洗濯、布団干しから始まる。
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福岡は快晴やなあ〜
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可愛いはっぱたちも元気いっぱい
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さあ、メシはどうするか…?

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