体脂肪率10%台を目指すおっさんの食綴り

福岡で単身生活を送るじじいの、やや減量頑張る食綴りです

20151027 独り鍋の夕餉

昨日、カセットコンロが届いた。
冬に備えて、買ったのだ、

さっそく独り鍋。
鶏むね肉のしゃぶしゃぶ。
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前菜はまたもやもろきゅう。
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美味い。

鍋には、あんまりゴタゴタ入れるのは好きではない。
小松菜のみでいこう。
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出汁昆布すら無かった。
お湯である。

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しみじみと美味い。

しばらくは、毎日独り鍋になりそう。