体脂肪率10%台を目指すおっさんの食綴り

福岡で単身生活を送るじじいの、やや減量頑張る食綴りです

20151104 晩めし?ごめんなさいごめんなさいごめんなさい…

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ごめんなさいごめんなさいごめんなさい…

夜は、炭水化物を控えるだ?
ささみ中心だ?
ジムに通って筋量を増やすだ?
ささみ、豆腐、納豆、野菜で健康的な夕食だ?

くたびれの前には、そんな理想は消し飛ぶ。

こっちは、朝5時から移動してるねん!
めっちゃ忙しいねん!
疲れてるねん!
ジムにも行かれへんねん!
イライラしてるねん!

腹減ったねん!

………すまん。
ペヤングやきそばには何の罪もない。

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美味い…でも、何か悲しい。
(でも、Big!て何やねん?)