小生、久しぶりにジムへ行く

アイム イン オオサカ！

福岡でなく、こちらでジムに行くでえ〜

どれだけ久しぶりかわからないぐらい。

こいつから開始。太腿は最も大切らしい

これ、キライ…

こいつは気合が入る

胸と腕に効く

わ、わしのおっぱいを、高い位置に維持するのだ！←哀れ

さて、背中も重要

う〜ん…

実は、これはレッスンを受けておらず、

使い方と負荷のかけ方がわからぬ

しっかり腹筋した後は、有酸素運動！

ぐったりやったぜい！

家に帰り、すぐにささみ2本食った。