体脂肪率10%台を目指すおっさんの食綴り

福岡で単身生活を送るじじいの、やや減量頑張る食綴りです

20151214 骨折してても腹は減る……


アバラ骨折が痛い……
一週間ぐらいゆっくり休みたい!

はあ……働いている。
昼めしは、はま寿司。

炙りさんま
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またもやカキフライ
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大トロ一貫100円キャンペーン中
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(これは2皿分だ)

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痛いので、……が多いな。
1100円也。