体脂肪率10%台を目指すおっさんの食綴り

福岡で単身生活を送るじじいの、やや減量頑張る食綴りです

20160126 再度の骨折判明

今回は背中の肋骨…
25日は痛みで死ぬかと思った。

神棚を作ろう…