体脂肪率10%台を目指すおっさんの食綴り

福岡で単身生活を送るじじいの、やや減量頑張る食綴りです

20160306 晩めしは少しでも健康に…全くか

家筋トレをやった。
晩めしを食おう。

冷凍餃子
納豆
残りのサラダ
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感動がない。