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体脂肪率10%台を目指すおっさんの食綴り

福岡で単身生活を送るじじいの、やや減量頑張る食綴りです

160701 宮崎は「助八」のレバーは脳にくる

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小生にとっては、究極のレバーのうちの1つ。

中が半生で、脳にくる!