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体脂肪率10%台を目指すおっさんの食綴り

福岡で単身生活を送るじじいの、やや減量頑張る食綴りです

20160808 久しぶりにサイゼリアで昼めし

昨日は、昼に新幹線で551のしゅうまいを正しく味わい、晩めしは抜いた。

まあ、摂取カロリーはこれぐらいで良いのかもしれない。

ほぼ24時間ぶりの食事は、14時過ぎのサイゼリア

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いつものボロネーゼダブル。

 

やはり、たっぷりの粉チーズとタバスコで戴くのが、正しい食べ方である。

本来は、粉チーズはクラフトであるのが、さらに正しい。

 

こりゃあ、今日も晩めし抜きかいな…