今日もジムに行ってきた。
まだ筋肉痛が残っており、大胸筋は鍛えられず、有酸素運動中心になる。
これを毎日やると良いんだろうなあ〜
さて、晩めし。
茹でたささみ、しおれてしまったフリルレタス（キチンと保存すべきだった）、プチトマト、最高の梅干し。それと野菜ジュース。
足りない…
辛いが、クルミで我慢。
明日は人間ドックだ。いつもガンガン飲んで気にせずに受診している。
（おかげで、γ-GTPは激しく高値だがね)
今回は、昨日は控え目早めに酒止め、今日は酒抜き！単なる人体実験である。
さて、どうなるか？
