2016-10-01 20161001 昼めしにスパゲッティを作る 昼めし 正しい食べ方 遅い昼めしにスパゲッティを作る。 夜は炭水化物を抜きたいので、昼間の麺が楽しみだ。 一番手のかからない作り方は鍋で麺とレトルト同時茹で。青の洞窟のボロネーゼはなかなか美味かった。 やはり、正しい食べ方で。