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体脂肪率10%台を目指すおっさんの食綴り

福岡で単身生活を送るじじいの、やや減量頑張る食綴りです

20161017 東京出張でも、ますます意識の高い小生

朝めし 昼めし ラーメン

東京出張は大嫌いだ。自由人の小生を、終日座らせると言う拷問を強いる会議。

最悪である。

普段は東京に来ると、常に大酒を飲み、いたく酔うのだが、もうそういうことは辞めた。バカバカしいからな。

と言う訳で、日、月と2泊とも早く宿へ。こうあるべきやな。

 

さて今朝は、ヨーグルト、バナナ、スムージーと、今考え得る理想的なメニュー。

で、昼は炭水化物解禁。

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いつもの「つじ田」。美味い。

もうリンクはいいな?

言っておくが(明日まで東京なので)明日もつじ田である。