2016-10-27 20161027 今日も健康に行こう!きちんと朝めし 朝めし 酒を控えると目覚めが良い。さあ、今日も健康に過ごそう。 昨日買ったパン、ヨーグルトとバナナ、スムージー。 先日の豆苗がそろそろ2周目に入れそう。やはり2周目は細くなるな…