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体脂肪率10%台を目指すおっさんの食綴り

福岡で単身生活を送るじじいの、やや減量頑張る食綴りです

20161110 不健康な晩めしに甘んじる小生

かなり忙しく、疲れた。今日は健康晩めしは無理。走り込みも行けずは残念。

 

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残りのパスタ、玉子乗せ

 

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袋ラーメン、ねぎどっさり

 

まあ、仕方ないな。でも酒は控えめ!偉い。