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体脂肪率10%台を目指すおっさんの食綴り

福岡で単身生活を送るじじいの、やや減量頑張る食綴りです

20161116 晩めしに野菜のパスタを作る

昨日は大分、今日は北九州に移動、先ほど帰宅。なかなか疲れた。

本日はジムに行くつもりだったが、明日にする。ちょっと疲労を強く感じるからだ。

そんな小生の晩めしは、「太らないはず」のパスタだ。目の前の八百屋で、比較的許せる値段の野菜を買い、それらで仕上げた。

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またフライパンから食っている。

大好きな春菊、ズッキーニ、えのき。少しにんにくとハラペーニョ

まあまあの出来。少なくとも昼のつけ麺よりは美味いw