体脂肪率10%台を目指すおっさんの食綴り

福岡で単身生活を送るじじいの、やや減量頑張る食綴りです

20170313 ジム後の晩めしを工夫してみた【かなり成功】

ジムで走り込みをした後、晩めしを工夫した。

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タコスの中身のみ、つまりトルティーヤ(炭水化物)無し。一風堂みたいなホットもやし。

ホットもやしには、もちろんこいつを使っている。

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実に美味いし、かなり良いのではないかい?