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体脂肪率10%台を目指すおっさんの食綴り

福岡で単身生活を送るじじいの、やや減量頑張る食綴りです

20170421 朝めしは定宿で洋食にして見る【もずくにハマる】

洋食でキチンと統一したいところなのだが、もずくは欠かせない。

沖縄のもずくは実に美味い!加えて、なぜかクーブイリチー(昆布の炒め物)も。沖縄の長寿を支える海藻食である!

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