体脂肪率10%台を目指すおっさんの食綴り

福岡で単身生活を送るじじいの、やや減量頑張る食綴りです

2015-10-22から1日間の記事一覧

20151022 ダメ人間(続き)

堕落〜堕落〜〜ちくしょう、飲んでやる!

20151022 ダメ人間の晩めし

はあ、疲れた…出張も4日目、明日は帰るで〜メシを考える気力などあるはずなく。右肩はズキズキ痛むし…道中で見かけたマックだ〜でも、このサラダ良さげじゃないかい?さすがセブン。温泉入ってきたし、ビールや〜今日はあと一回温泉に入ってやる。

20151022 鹿児島の端っこで昼メシ

メシ食う所がない〜やむなくコンビニ。健康?不健康?

20151022 鹿児島朝めし

体調が悪い。しかも、昨晩右肩を寝違え、激痛である。だから、食欲もない。美味いメシなんだが、食欲無いとあかんなあ…嗚呼、鹿児島にあと1泊…早く帰りたい。今朝の体重は64キロ。筋トレしてないから、体脂肪率は上がってるかも?