体脂肪率10%台を目指すおっさんの食綴り

福岡で単身生活を送るじじいの、やや減量頑張る食綴りです

メシその他

20171110 週末に健康料理【意識高い系】

金曜日、久しぶりにちょっと早めに福岡の出稼ぎ宅(単身赴任宅とも言う)に戻った。身体が健康を訴えている。きちんとした、かつ簡単な食を作ろう。 まずは、簡単に野菜スープ。人参、玉ねぎ、インゲン。近所の八百屋で安かった。加えて、レンズ豆。これらを…

20151121 小生、船に乗る

タイトル、童話かい⁈まあ、釣りですな。タチウオはやはり美味い!

20151023 帰宅後、スーパードライ

小生の大切なMacBook Proと、愛するスーパードライは同じ色やな。

晩メシ食い損ね

15時にパスタを食った罰か? 晩メシ食い損ねた… お腹減ったが、今から食うのはあかん。 ガマンして寝よう。 今日は十五夜。

野菜を買ってきた

実は単身生活の家の真ん前が八百屋。スーパーで野菜が高いらしいが、これで530円だぜい。