体脂肪率10%台を目指すおっさんの食綴り

福岡で単身生活を送るじじいの、やや減量頑張る食綴りです

2016-07-01から1ヶ月間の記事一覧

20160727 そして、夜は減量食

最近のカロリー過多を解消する。 まあ、ビールはたくさんなので、イマイチだが、仕方ない。 トマト、豆腐、オクラ。

20160727 しっかり昼めしにナゴミのランチ

昨日は、いろいろあって絶食だった。 今朝は、早くからコンビニのサンドウィッチを食い、そして昼もしっかり食う。 やはり、ナゴミのポークカツデミソースは美味い。 ごはんは、少なめ。

20160724 久しぶりのワタナベナンバンで昼めし(夕方だが)

ここ最近、腹周りがデブになっている…摂取カロリーを減らし、サボっている筋トレをせねばならぬ…さて、先ほど福岡に到着し、腹が減ってしまった。何を食うか悩みつつ、久しぶりのワタナベナンバンにする。http://s.tabelog.com/fukuoka/A4001/A400203/400334…

160722 大分は「麺堂 香」で野菜ラーメン

前に食いにきて、通常のウンザリする細麺にがっかりしたラーメン屋だが、周りの人が注文していた野菜ラーメンが気になり、再訪。麺堂 香http://s.tabelog.com/oita/A4401/A440101/44000605/さっそく、野菜ラーメンを注文。麺はちぢれ麺がオススメだと。む、…

160721 別府で独り焼肉晩めし

大分出張の時は、だいたいいつも別府に泊まる。常宿近くの焼肉屋「韓国苑」で独り焼肉。美味い店では無いが、近いので…ちょっと食い過ぎた…

160720 熊本は大黒ラーメンで昼めし

昨日から熊本に出張している。間違いなく昼はラーメンな訳だが、この土地は且て住んでいたことから、そこそこ詳しいのである。何となく、正統派熊本ラーメンが現在の小生にどう感じるのか確認したくなった。という訳で、大黒ラーメンである。http://s.tabelo…

160718 海の日の昼めしに、マクドナルドのスモーキーアメリカを試す

海の日。あああ潜りたい!小生は海に潜るのが大好きなのだ。最近は大好きな夏を全く楽しんでいない。もっと人生楽しまないとな〜!考えを改めることにしよう。仕事なんて適当でいいさ。さて、そんな海の日に、マクドナルドの新作「スモーキーアメリカ」を試…

160715 新大阪は「らーめん やまふじ」で煮干ラーメンの昼めし

大阪に帰る折、やはり都会の美味いラーメンと思い、新大阪近辺を探してみた。「らーめん やまふじ」を選ぶ。http://s.tabelog.com/osaka/A2701/A270301/27068316/http://www.yamafuji.coさっそく、ノーマルなラーメンを注文する。香りの良い煮干のスープ。臭…

160711 宮崎は風来軒高岡店で昼めし

宮崎に来ると、仕事も何となくのんびりで癒される…小生には、癒しが必要である。さて、大雨の中、昼めしにラーメン屋を探す。道中見つけた店が風来軒高岡店だ。http://s.tabelog.com/miyazaki/A4501/A450101/45006142/http://www.furaiken.co.jp/takaoka.php…

160705 昼めしに久しぶりに七色の油そば

変な時間に寝てしまい、真夜中3時過ぎに起きてしまった…今日は長い1日になってしまうな。さて、昨日であるが、久しぶりに七色の油そばを食った。美味い。とにかく混ぜる。こいつを大量に!くあ〜〜〜まさにジャンクだが、辛くて美味い!不覚にも、昼は無料の…

160704 遅い昼めしに夏の定番、吉野家うなぎ

昼めしが3時過ぎや… 何で昼めし食う時間がないねん! 怒りながら吉野家へ。すぐ食えるのが嬉しい。 さて、吉野家で夏はうなぎである。 今年は3枚乗せがあるらしい。去年はあったかなあ?でも、吉野家で2000円近いのはなあ… 悩みつつ、結局2枚乗せに落ち着…

160703 冷凍ピザで失敗した小生

睡眠が何だか不規則で、疲れが取れない感じだ…朝から腹が減ったが、まだ店はほとんど開いていない時間だ。コンビニは飽きた。やむなく、非常食として買っておいた冷凍ピザを食うことに。う〜ん…冷凍ピザをトースターでカリッと焼いて食うつもりが、しまった……

160701 宮崎は「助八」のレバーは脳にくる

小生にとっては、究極のレバーのうちの1つ。中が半生で、脳にくる!

160701 昼めしにシフクの新作ラーメン

だいぶ落ち着いた小生のラーメンブログ?再開!久しぶりにシフクへ。お!新作…醤油ラーメン。やはり、鶏チャーシューか麺も、なかなかのどごし良いスープに深みが足らん…やはり鶏白湯の方が美味いな。鶏白湯の麺は進化しただろうか?近々確認にいこう。