体脂肪率10%台を目指すおっさんの食綴り

福岡で単身生活を送るじじいの、やや減量頑張る食綴りです

2016-04-01から1ヶ月間の記事一覧

天才のいない喪失感・・・PRINCEを弔う小生

LOVESEXYはまさに名盤! CD棚を探したら、計4枚出てきた。 天才がこの世から消えた・・・

20160422 つじ田連続訪問

東京出張したら、きっとつじ田連続訪問である。今日はつけ麺。ここは、大好きな黒七味があるのが良い。黒七味をたっぷりふったスープ割り。つけ麺の醍醐味…!でも、出張は疲れました

クラブハウスバーガー

マクドナルドめ… やるようになった! 小生はグランドビッグマックも高く評価したが、今回のメニューもなかなかやるやないか・・・この急な変化はなんでや?

20160421 東京出張の昼めしはお馴染み「つじ田」

定番である。東京のつじ田。http://s.tabelog.com/tokyo/A1302/A130202/13158035/会社から近いから便利。ラーメンを注文。美味い。

20160419 「あくね」でちょっと贅沢な晩めし

クタクタの小生。 晩めしはちょっと贅沢をして、隣りの「あくね」へ。 http://s.tabelog.com/fukuoka/A4001/A400203/40038320/ 枝豆豆腐 初かつおのたたき あげまき貝の塩焼き こういうめしが好きだ。 ビールと冷酒と共に戴いた。 時には必要やな…

20160419 昼めしに香椎は「ざいとん」で中華そば

また遅い昼めし…なんやねん!と言うぐらい忙しい。香椎に行った折に、前から注目していた「ざいとん」で中華そばを食う。http://s.tabelog.com/fukuoka/A4001/A400201/40038348/スープはきちんとした所謂醤油ラーメンのそれ。麺はやや多加水麺。大盛りなので…

20160418 激しく忙しい中、明太子スパゲッティ

恐ろしく忙しい。改めて仕事が小生に集中している。反面、暇そうな輩が数名。仕事は出来るヤツに集まると言うが、奴らは恥ずかしくないのかね……?さて、何とか昼めしの時間を捻り出した。会社近所のボーノ。http://s.tabelog.com/fukuoka/A4001/A400104/4003…

20160417 晩めしにうなぎ

何となくうなぎを食いたくなった。温めがあまり上手くいかず…ちょっとタレが勝っちゃった。

20160417 お洒落な小生は白ワインを好む

本日も福岡は快晴。もちろん部屋をキレイに掃除し、かなり仕事をしてからワインタイムである。小生は白ワインが好きだ。さらに、昨日購入したキャベツ漬け物に、一味と醤油をかけるとやたらに白ワインに合うことがわかった。醤油は偉大なり。

20160417 朝めしに土鍋ごはん

この日曜日は、きちんと朝めしを作ろうと思っていた。やたらと美味い。ごはんを軽めだが3杯。

20160416 夏野菜パスタにはニンニクを忘れてはいけない

よく晴れた土曜日、熊本を思いつつ家事に勤しむ。布団を干し、葉っぱたちに水をたっぷりあげて日なたへ、洗濯、掃除。昼めしはビッグマックで済ませ、いよいよ晩めしである。小生の単身赴任住まいの周りはやたらと八百屋が多い。今日はズッキーニとアスパラ…

20160415 宮崎宿の朝めしはイマイチだった

4月14日21時過ぎの地震の翌朝、不安の中でニュースを見ていた。 実はこの地震はまだ余震であり、その後に本震が来るなんて思っても見ない頃だ。 まだ、何とか大丈夫か?ぐらいに思っていた。 今となっては、まずは早く収まって欲しい・・・復旧も大変だろう…

20160414 宮崎晩めしは鶏もも炭火焼き

やはり、というべきか?宮崎名物の鶏もも炭火焼きをいただく。飲み屋街を徘徊するが、なかなか店確定せず…適当に飛び込む。丸万焼鳥 支店http://s.tabelog.com/miyazaki/A4501/A450101/45000499/入ると、一人前?と聞かれた。メニューぐらいは見たかったが……

20160414 宮崎はラーメン喜夢良で昼めし

宮崎に来た。新しい土地では、きっとラーメンを食わねばならぬ。ラーメン喜夢良 大淀店http://s.tabelog.com/miyazaki/A4501/A450101/45000483/どうも最近は、この手の昔ラーメン屋に懐疑的な小生…不安な中、いただく。ラーメン。麺は中太。うむ。美味い!ス…

20160413 これは晩めしか…?

かなり疲れている。晩めしは、ウインナー、自作のザワークラウト…これだけ。

20160413 侮れないはま寿司で昼めし

九州は熊本・大分を中心に地震に襲われた。非常に心が重い。訪問可能になったら、熊本に支援に行こうと思う。さて。被害を受けていない人間は、普段の生活を粛々と続けるべきだと思う。そして、出来る支援を積極的に行うべきだ。過度な「自粛」は逆効果であ…

20160412 晩めしにグランドビッグマック

かつてのデフレの申し子、マクドナルド。今や迷走、破綻企業へまっしぐら。お前ら新商品をキチンと考えて世の中に出してるのかい?と問いかけたくなること暫し。ところが、今回のは良いんでないかい?グランドビッグマック。なかなかデカい味はビッグマック…

20160412 期待できるラーメン屋chicken menで昼めし

昼めしに、なかなか将来性豊かな感じのラーメン屋に行った。←上から目線福岡は薬院にあるchicken menhttp://s.tabelog.com/fukuoka/A4001/A400104/40041282/?lid=header_restaurant_detail_review_listあ、表記は大文字だったかな?鶏魚介つけ麺麺にこだわり…

20160411 ジム後のささみに飽きた小生

ジムに2週間行っていない。あまり忙し過ぎにはならないタイプなのだがなあ…しっかり筋トレと有酸素運動を行った。どうしても、太もも裏と背筋が弱いようだ。さらに大胸筋もなかなかつかない。まあ、こんなもんか。健康管理だしいいか…さて、終わったら高たん…

20160411 食料を調達

しばらく福岡ライフなので、食料を調達した。何故かいちご。あまおう。250円と、余りにも安かったので…レタス120円、きゅうり100円。向かいの八百屋は素晴らしい。

20160411 かつやで定番昼めし

やはり、定番は良い。 外さないかつや。 毎回100円割引券を戴けるので、それを使うと500円ちょっとでカツ丼と豚汁が食える。素晴らしい。 いつもこうやって食べる。 漬け物と七味がぴったり合う。 これが、正しい食べ方であるのだ。 満足してたら、小生がい…

20160409 知る限り最も好きなラーメン、キラメキノトリへ

少し心を癒しにドライブ。小生が知る限り最も好きなラーメン、京都のキラメキノトリへ行く。http://s.tabelog.com/kyoto/A2601/A260302/26022049/好きなのは、にぼとりスープは、煮干しが香り高く、鶏も濃厚で臭みなど微塵も無い。おそらくガラだけでは無く…

20160406 別府朝めし〜初の宮崎入り

別府常宿の朝めしは相変わらず絶賛中!中でも、魚ロッケというすり身のちょっとピリ辛フライが実に美味い。プレート右下の大量に盛っているヤツだ!しかし、別府って土地は中国人観光客が多いねえ…あの人たちがマトモな社会人マナーを身につけるには、あと何…

20160405 別府で独り焼肉晩めし

大分での晩めしはいつも困る。適切な店が無さ過ぎ。この県にはあまり好印象が無いなあ…やむなく初の独り焼肉にトライ。別府は、韓国苑。http://s.tabelog.com/oita/A4402/A440202/44004933/正直、肉質はイマイチ。まあ、値段比例か…

20160404 ジムに行き損ねた晩めし

この日は間違いなくジムに行くつもりだったが…忙しく行けず。こんな晩めし。最近、低脂肪乳だったら下痢にならないことを知った小生。

20160404 福岡は赤坂ナゴミで昼めし

オフィスで仕事の時は、なかなかゆっくりめしなんて食えない。が、時折食える日は、ナゴミという店が気にいっている。http://s.tabelog.com/fukuoka/A4001/A400104/40003616/好きなのはポークカツ、デミソース

愛用のマックをパワーアップ!HDDをSSDへ!

20160313のことだから、一月近く前か。愛用のマックをパワーアップした。小生のマックはMacbook pro mid2010という機種。かなり前やなあ…買い換えを検討していたが、昨今の使い捨て社会があまり好きではないことと、今のヤツ、やっぱり気にいっていて…改造し…

20160403 昼めしにイカスミスパゲッティ

改めて、料理は得意なのである。昼めしにイカスミスパゲッティを作る。フライパンから食っているがね…かなり美味い。アマゾンでこのソースを買ったもので。http://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/B008OCZ2NQ/ref=mp_s_a_1_1?qid=1460330917&sr=8-1&pi=AC_SX236_SY…

20160401 朝昼晩兼用で食い過ぎ、ラーメン海豚や

年度初日、とにかく忙しい。哀しいことに朝昼晩兼用めしになってしまった。これは何めしと呼ぶ?夜だから、一応晩めしか?小生宅から近いラーメン海豚や。http://s.tabelog.com/fukuoka/A4001/A400203/40019009/拙ブログにも、何度も登場している麺不毛の当…

20160328 ラスト・オブ・カゴシマで、ラーメン金斗雲攻略法を確立

ずいぶんブログが空いたな…イヤなことが続き、ずっとウツ気味なのと、年度始で超忙しいのが重なっている。何でもかんでも小生に頼むでない。デキる男に仕事は集まるとは言えど、ちと疲れる…今朝(20160411)は小倉アポなので、ちょっと余裕を持った出稼ぎ移…