体脂肪率10%台を目指すおっさんの食綴り

福岡で単身生活を送るじじいの、やや減量頑張る食綴りです

2015-10-25から1日間の記事一覧

20151025 晩めし、ちょっと食い過ぎか?

ちょっと、いろいろつまみを食いたくてもろきゅうおくら納豆の海苔包み昨日食べきれなかったサラダ、ささみ、カレー(ルーのみ)腹いっぱいだあ〜風呂入るわ。でも、全然鍛えてない。あかん…肩が治らないのを言い訳にしてる。明日はしっかり身体動かす!

20151025 パスタ朝めし

本日も快晴の福岡。すげえ晴天!何故、全く予定なく家にいるのか疑問だし、さらに今日は仕事する予定。……世の中間違っている。改めて、もっと人生を楽しもうと思うわ。他人に気ばかり使い、他人に流される人生なんかまっぴらや。さて、昨日は晩めしを食わず…