体脂肪率10%台を目指すおっさんの食綴り

福岡で単身生活を送るじじいの、やや減量頑張る食綴りです

2015-12-08から1日間の記事一覧

20151208 16時でもうかっぱ寿司で晩めし

昼めしも食わずに仕事をしていた。(そりゃあ、珍しく朝めしにパンを食ったが…)空腹限界の16時過ぎ。かっぱ寿司を発見。これは晩めしである。〆はお馴染み、納豆ちと食い過ぎた夜に炭水化物はあかんし、アバラ負傷でジムにもいけない。なかなかの逆風やなあ…