体脂肪率10％台を目指すおっさんの食綴り

福岡で単身生活を送るじじいの、やや減量頑張る食綴りです

2016-11-11から1日間の記事一覧

20161110 不健康な晩めしに甘んじる小生

晩めし

かなり忙しく、疲れた。今日は健康晩めしは無理。走り込みも行けずは残念。 残りのパスタ、玉子乗せ 袋ラーメン、ねぎどっさり まあ、仕方ないな。でも酒は控えめ！偉い。