体脂肪率10%台を目指すおっさんの食綴り

福岡で単身生活を送るじじいの、やや減量頑張る食綴りです

2016-11-20から1日間の記事一覧

20161120 晩めしは野菜中心!

週末も終わる。食生活を戻そう。週末は酒を飲んだが、また酒を極力控え、朝はヨーグルトとバナナ、夜は野菜とタンパク質中心にする。昼は自由だがね。 ちょっと野菜が安くなっていたので、大根と春菊を買った。さっそく大根おろしを擦り、春菊を茹で、他、余…

20161120 この休日はのんびり。昼めしに「しばらく」のもやしラーメン

何もする気がしない週末。ちょっと前に買った秋冬スーツを取りに行き、そして昼めしへ。近所の「しばらく」へ行く。 https://s.tabelog.com/fukuoka/A4001/A400203/40027077/?lid=abtftb さして美味い店では無いが、とにかく近い。 もやしラーメン 工夫の無…

小生、iPadを買う

ちょっと前のことだが、iPadを購入した。出張時には、こいつを持って行こう。先日パワーアップした愛用のMacBook Proは、やはり重い。出張時には仕事のポンコツタブレットも持参するので、2台はキツいのである。 iPad Mini4という機種だ。 Macと比べたらこん…

20161119 休日昼めしに家近くのシブ・シャンカルでカレー

西新のシブ・シャンカル。まあ、特別ではない。 チキン20倍。野菜10倍。見事に同じ味。820円は高いと思う。

20161118 昼めしに「中華そば かなで」【非とんこつ】

福岡は東比恵近くにある、非とんこつラーメンの「中華そば かなで」。 https://www.google.co.jp/amp/s/s.tabelog.com/fukuoka/A4001/A400101/40041152/top_amp/ 久しぶりに来た。人気になっているようだ。 とにかく、非とんこつの店には頑張ってもらいたい。…

20161117 晩めしは接待めし。中洲近くの力飯店!

赤身に拘る肉屋、力飯店。 https://s.tabelog.com/fukuoka/A4001/A400103/40005186/ ちょっと来てみたかったが、今日は接待… 接待のめしを能天気に楽しむバカも身近にたくさんいるが、小生はその限りでは無い。相手を楽しませることに心を配る。(だから、社…

20161117 昼めしにスシロー【回転寿司マニア】

ラーメンと回転寿司には目が無いのか?ついつい来てしまう。今日はスシロー。 特筆すべきものは無かった。とりあえず写真はアボカド海老フライロール。上のとび子が妙に美味い。