いよいよ本格的に体脂肪を減らそうかと思っている。ブログタイトルに申し訳無くてね…… 最近、ジムを頑張っているし（近いから）。出張時はなかなか厳しいんだが。 小生の体脂肪率はおそらく23%程度と推測する。目指す姿は18%ぐらい（腹筋やや割れレベル）。…

今週から3週間連続で沖縄出張。身体がもつかしら……？ 時間無く、こんな昼めしで残念。 沖永良部島 与論島。ここを過ぎると、すぐに沖縄本島である。 本島最北端。ぜひ行ってみたい。 ただいま、沖縄。

福岡単身赴任宅では、観葉植物を大切に育てている。 この２つだ。それはそれは大切にしている。 しかしながら、小生の沖縄担当開始により、長期にわたって水をあげられない事態が発生する。悩んだ小生は、新システムを導入した。 これだ！鉢植簡易給水器 給…