体脂肪率10%台を目指すおっさんの食綴り

福岡で単身生活を送るじじいの、やや減量頑張る食綴りです

20151022 鹿児島朝めし

体調が悪い。
しかも、昨晩右肩を寝違え、激痛である。だから、食欲もない。
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美味いメシなんだが、食欲無いとあかんなあ…
嗚呼、鹿児島にあと1泊…早く帰りたい。
今朝の体重は64キロ。筋トレしてないから、体脂肪率は上がってるかも?