20151203 今日のトレーニングに備えた昼めし

ラーメンの気分だったが、残念ながら当地は小生の好みに合うラーメンがなかなか無い。しかも、数少ない好きな店（駐車場無し）は、近隣コインパーキングが満車…

潔くあきらめ、浜勝に向かう。

浜勝ランチ。745円（税込）。

今日はしっかりトレーニングする予定なので、これらはそのエネルギー源になる。

筋トレの負荷を上げていくのだ！

有酸素も、普段よりたくさんやり込むのだ！

密かにこのドレッシングがハイレベルだ

満腹。