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体脂肪率10%台を目指すおっさんの食綴り

福岡で単身生活を送るじじいの、やや減量頑張る食綴りです

20160124 哀れな小生の朝めし

ブログの投稿が10日も空いている。何故か?

あまりにも哀れだったからだ。

 

この日は怪我の翌々日か・・・。

「また骨折している」ことを、まだ知らないあまりにも哀れな小生・・・

 

この日は、まだ痛みがマシだったようだ。

まともな朝食を整えた。

納豆、ささみのマヨネーズ和え、梅干し(美味い)、豆腐の味噌汁

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御飯は土鍋で炊いた

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福岡は、かつてない寒波だ。

雪なんかスキー場以外では見たくない…

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