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体脂肪率10%台を目指すおっさんの食綴り

福岡で単身生活を送るじじいの、やや減量頑張る食綴りです

20160929 小生、人間ドックへ

日々の出来事

もちろん乍らおっさんの小生は、毎年人間ドックに行っている。

しかし、全く普段通りのライフスタイルのまま受診している。酒を抜いたりとかのコンディション調整をしない、ということ。

その小生が、昨日も述べた通り、記憶にある限り初めて酒を1日抜いてみた。

(これもあり得ないこと)

酒を抜くと、何だか眠れないもんやな…

ただ、体調は良い。これは時々やってみたくなる。知らなかった…

 

さて、結果は変わらなかった。当たり前か。相変わらずのγ-GTP高値。

でも、ジムに全然行けていなかったのに、ウエストそのまま。更に、何と無く全体的にまあまあな感じ。

 

酒を抜くと妙に体調が良い、との新たな発見も出来たことだし、再びジム頑張るぞ!

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小生の好きな有酸素マシン!